Как именно работает коучинг?
Что происходит во время коуч-сессий?
Коучинг основан на использовании нейропластичности (пластичности мозга) — свойства человеческого мозга, заключающегося в способности его нейронных сетей изменяться путем роста и реорганизации.
Во время коуч-сессий происходит творческий процесс эмпатийного взаимодействия — партнерский диалог между коучем и клиентом, в ходе которого коуч — исходя из клиентского запроса — последовательно ставит перед клиентом ряд вопросов, ориентированных на определенные изменения мышления в целом и/или в частностях, на соответствующие изменения восприятия, оценок и привычек, подходов, методов и действий с учетом системы ценностей и приоритетов клиента.
Подобные трансформации (устойчивые и долгосрочные), приводящие к намеченной цели (или желаемым результатам), могут быть достигнуты клиентом (при помощи и поддержке коуча) благодаря лучшему осознанию самого себя, своих желаний и возможностей, ресурсов и потенциала, выявлению и проработке своих наиболее сильных и нуждающихся в коррекции сторон и качеств, а также гармонизации взаимодействия с миром — взаимоотношений с окружающей действительностью и другими людьми.